Które składniki, aby zachować zdrowie ?
- 450 Views
- Redaktor knsd.pl
- 28 lutego 2020
- Encyklopedia wiedzy o l-karnitynie
W organizmie człowieka jest wiele składników, które potrzebne są do zachowania zdrowia. Do jednego z ważnych elementów można wliczyć glutation. Pewnie dużo osób nie słyszało nigdy o czymś takim. Jest to główny przeciwutleniacz. Jest on wytwarzany w sposób naturalny przez ludzki organizm. Dodatkowo pełni funkcję stymulatora odporności oraz Detoksykantu. Dlaczego jest on tak bardzo niezbędny w ciele człowieks? Bez niego komórki podlegałyby częstemu utlenianiu i niszczeniu. Co prowadziłoby do obniżenia odporności w organizmie. To natomiast skutkowało by zakażeniami różnego rodzaju bakteriami oraz wirusami. Każda komórka odpowiada za wytworzenie glutationu. Substancja ta jest bardzo potrzebna w ludzkim ciele, jednak szybko zużywa się pod wpływem choroby czy stresu. Co trzeba jeść, aby uzupełnić to białko? Do takich produktów zalicza się między innymi surowe krowie mleko, awokado, surowe czerwone mięso oraz surowe jajka. Warto dbać o swoje zdrowie, dlatego tak bardzo ważne jest aby organizm nadążał za produkcją glutationu.

- 21 lutego 2021
L-karnityna jako wsparcie dla sportowca
- 10 stycznia 2021
Plan treningowy na rzeźbę
- 9 października 2020
Suplementy diety dla kogo najlepsze ?
- 6 sierpnia 2020
L-karnityna jako wsparcie dla sportowca
Plan treningowy na rzeźbę
Suplementy diety dla kogo najlepsze ?
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na diecie
Wyliczanie zapotrzebowania kalorycznego
Jak przygotować się do testów sprawnościowych ?
Wino a zdrowie
Które składniki, aby zachować zdrowie ?