Encyklopedia wiedzy o l-karnitynie
NIEDOBÓR L-KARNITYNY
Kiedy w naszym ciele znajduje się za mało l-karnityny, skutkuje to licznymi, negatywnymi objawami, które aż nazbyt często bagatelizujemy. Możliwe, że nawet nie zdajemy sobie sprawy, że nasze problemy mają źródło właśnie w braku suplementu.
L-KARNITYNA A TRENING AEROBOWY
L-karnitynę używa się na pół godziny przed rozpoczęciem treningu aerobowego. Dzięki temu już w czasie treningu cała potrzebna energia pobierana jest z kwasów tłuszczowych a nie z rozkładu tkanki mięśniowej. Efekt jest łatwy do przewidzenia
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
